ゴホゴホつらい喘息が水素水でケアできる?!

喘息も水素水でケアできる!論文も発表された効果とは?

喘息が水素水でよくなるということが、ある研究から判明し論文でも発表されました。子どもだけでなく大人も苦しんでいる喘息。水素水でよくなるなら、嬉しいですよね?気になる喘息に対する水素水の効果について、カンタンにまとめました。

喘息の原因を探れば水素水の効果が見えてくる

喘息の原因は、人それぞれで「コレ!」といえるものがあるわけではありませんが、多くの喘息がアレルギーによって引き起こされているということがわかってきています。水素水は、アレルギー反応によって発生した活性酸素を除去する効果が期待されていて、アレルギーによるさまざまな症状を軽く抑えられるとされています。

また、喘息の原因の1つに、カラダの酸化があるということが最近の研究によってわかってきました。カラダの酸化を止めるには、抗酸化作用のあるものの摂取が効果的ですが、水素には強い抗酸化作用があり、しかも副作用もほとんどないということで注目を集めています。

こうしたことから、マウスを使った喘息と水素の関係を調べる実験が行われ、その結果が論文に掲載されました。そこでは、水素によって、喘息の改善が見られたということで、喘息への水素水の効果がさらに期待がもてるものとなっています。

喘息ケアとして水素水を飲むなら

喘息のケアで水素水を飲用するときは、「これで絶対治る」というものではないことを理解しておくことは大切です。また、効果があるからとたくさん飲んでしまうと、水の大量摂取によっておなかを壊してしまう可能性もあります。

適度な量を飲むことを心がけて、喘息ケアの1つの手段として、水素水を取り入れるようにしましょう。

水素水がアレルギーケアに効果が期待されることをこちらの記事で詳しく紹介しています。喘息ケアに水素水を活用する前に一度、メカニズムを知っておきましょう。

 
水素水がアレルギーケアに期待される理由
 

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