水素水ってシミにも効果的なの?

水素水ってシミにも効果的なの?

シミの原因「紫外線」が活性酸素を作り出している

シミを作らないようにするには、まず紫外線対策が重要だということは、美容好きでなくても知っていることです。これまでは、紫外線を浴びることで、メラニン色素が増えてシミになる、と考えられえきました。確かに、カンタンに説明すれば、そういったメカニズムになるのですが、そこには、活性酸素の発生というポイントが隠されているのです。

活性酸素とは、免疫機能を高め体内に入った細菌などから細胞を守ってくれる存在です。しかし、その量が増えてしまうと、正常な細胞も攻撃するようになり、カラダにさまざまなトラブルをもたらします。活性酸素が増える原因は過剰な刺激やストレスなど。紫外線に含まれるさまざまな人体に有害な物質によっても活性酸素は増加します。

この活性酸素を除去できるのが水素のもつ抗酸化作用です。その水素が豊富に含まれている水素水がシミケアに有効だといわれているのはこれが理由です。


活性酸素はどうやってシミになるの?

活性酸素はどうやってシミになるの?

活性酸素とメラミン色素

活性酸素が増え、細胞を攻撃しようとすると、メラノサイトというメラミン色素を作り出す細胞は、身を守ろうとしてメラミン色素を出します。これがシミとなって現れます。つまり、活性酸素がシミを作り出す元凶だということです。

メラノサイトがメラミン色素を作って、肌の細胞を守ってくれていなければ、肌はもっとひどい状態になってしまいます。シミという困った肌トラブルとして色素を沈着させて表出していますが、紫外線から肌を守ってくれている“苦肉の策”でもあったのです。

肌のターンオーバーが正常であれば、シミが沈着する前に、キレイな状態へ戻っていきます。でも活性酸素の影響は新陳代謝もにぶくしてしまうため、ターンオーバーも乱れてシミが定着するようになってしまいます。

シミケアのためには、活性酸素を除去することは必要不可欠であるといえそうです。活性酸素を無害な水にして、体外へ排出してくれる水素水は、安心して取り入れられるシミ対策として期待が高まるのもうなずけますね。


シミケアに取り入れてみたい水素水の効果

活性酸素をきちんと除去する水素水でシミをケア

シミの原因にもつながっている活性酸素。副作用の心配もなく、活性酸素を除去できる抗酸化作用をもった水素水はシミケアにも根本からの解決にも役に立つ存在です。

紫外線による影響を最小限におさえ、いつまでも肌に残るシミとして悩みを増やさないよう、水素水を取り入れてみませんか?現在、さまざまな水素水が販売されていて、どの水素水を選べばいいのか迷ってしまうほど種類は豊富。水素水選びに悩んでいるなら、こちらのページを参考に使ってみてください。

水素水を人気順にランキング化しているので、とりあえず人気No.1のものから飲んでみるのでも、お好みのものを選んでみるのでもOK!継続できそうなものをじっくり選んでみましょう。

水素水ランキングはこちら水素水ランキング

こちらもご参考にどうぞ。

TOPへ